Olah raga dan Makan Nasi Merah, Kiat Happy Salma Turunkan Bobot Usai Melahirkan

Yohanes Adi Pamungkas | 18 November 2018 | 02:00 WIB

TABLOIDBINTANG.COM - Saat hamil anak kedua, bobot Happy Salma naik 22 kg. Usai bersalin, Happy Salma mengembalikan berat badan dengan rajin mengonsumsi nasi merah.

Selain itu, Happy Salma juga rajin olahraga yoga dan pilates di rumah. 

“Sebenarnya saya cukup begadang setiap malam, pelan-pelan berat badan turun sendiri. Tapi mengatur pola makan dan olahraga tetap penting,"kata Happy.

Baca Juga : Bukan Jerawat, Ini Penyebab Muncul Bintik-Bintik Hitam di Bokong
Baca Juga : Gagal Ginjal Akut pada Anak: Ada 324 Kasus, 102 Sembuh, 194 Meninggal, 28 Masih Dirawat
Baca Juga : Air Bersih dan Sanitasi Jadi Penyumbang Angka Masalah Stunting 

Jadi, sejauh ini sudah turun berapa kilogram sejak melahirkan anak kedua dan sekarang berapa bobotnya? "Target saya menurunkan bobot 6 kg lagi,” bilang Happy tanpa bersedia menyebut berat badannya saat ini.

(han / gur)

Penulis : Yohanes Adi Pamungkas
Editor : Yohanes Adi Pamungkas