Ferry Salim Punya Tubuh Atletis Berkat 4 Olahraga Ini
TABLOIDBINTANG.COM - Punya postur proporsional dan atletis di usia 52 tahun bukan hal mudah. Namun Ferry Salim mampu mencapainya. Bintang film Ca Bau Kan dan Ngenest mengaku banyak ibu bertanya apa rahasianya mempertahankan postur atletis di usia setengah abad lebih. Selain menjaga pola makan, rupanya Ferry Salim rajin berolahraga.
"Ada 4 olahraga yang saya tekuni yakni lari, bersepeda, nge-gym, dan lari. Saya menyebut keempatnya olahraga egois. Maksudnya tidak butuh teman untuk melakukannya. Kalau Jakarta sedang macet parah, saya bisa melakukannya di sekitar rumah misalnya lari atau bersepeda," urai Ferry Salim dalam wawancara empat mata dengan tabloidbintang.com di Jakarta Selatan, belum lama ini.
Ferry Salim mencontohkan, saat pulang jam 11 malam dan masih punya energi, ia mengambil sepeda lalu mengitari kompleks rumahnya. Habis main sepeda, ia berlari beberapa putaran kemudian mandi dengan air hangat. Rasanya enak banget.
"Tetangga saya sampai bertanya, 'Pak, kenapa, sih suka banget olahraga malam. Saya jawab, karena enggak bisa bangun pagi. Jadi sempatnya malam. Menurut saya olahraga itu sangat fleksibel. Bisa dilakukan di jam berapa saja selama energi masih ada," pungkas Ferry Salim. Jadi, tak ada alasan untuk tidak berolahraga, bukan?
-
Peristiwa
Sejak 18 Oktober Kasus Gangguan Ginjal Akut pada Anak Terus Menurun
RedaksiSenin, 7 November 2022 -
Gaya Hidup
Teknologi Makin Canggih, Midea Luncurkan Robot Pembantu Ibu Rumah Tangga
RedaksiSenin, 7 November 2022 -
-
-
Gaya Hidup
Aktivitas Padat Bikin Kaum Milenial Abai dengan Imun Tubuh
RedaksiJumat, 4 November 2022 -
-
Gaya Hidup
Indonesia Fitness Summit 2022, Dorong Kesadaran Masyarakat untuk Berolahraga
RedaksiSelasa, 1 November 2022 -
Peristiwa
200 Vial Fomepizole Tiba di Indonesia, Didistribusikan ke Seluruh Rumah Sakit Rujukan
RedaksiSenin, 31 Oktober 2022 -
Gaya Hidup
Mengenal Erotomania Syndrome, Halusinasi Akan Cinta
Vallesca SouisaMinggu, 30 Oktober 2022