Rambut Anda Mudah Rontok? Coba Atasi dengan Mengonsumsi Buah Ini

TABLOIDBINTANG.COM - Kalau sudah membahas rambut, pikiran kita biasanya dipenuhi dengan berbagai merk produk perawatan rambut serta serangkaian permasalahan rambut yang kita temui setiap harinya. Salah satu permasalahan yang pasti tidak akan ada habisnya adalah rambut rontok.

Yup, rambut rontok memang jadi salah satu permasalahan yang sangat lumrah terjadi pada orang-orang, terutama para kaum perempuan. Untuk mengatasi permasalahan ini, banyak orang rela merogoh kocek lebih dalam demi untuk menjaga rambutnya tetap kuat atau bahkan mencoba berbagai ramuan-ramuan tradisional.

Tapi... tahukah Anda, kalau sebenarnya ada  beberapa buah yang sangat baik untuk Anda konsumsi guna mencegah rambut rontok?

Apa saja sih buah-buahan itu? Pisang

Pisang

Buah pertama yang bisa membantu Anda mengatasi rambut rontok adalah buah pisang. Buah pisang mengandung mineral dan juga vitamin A yang akan membantu rambut Anda agar menjadi lebih kuat dan juga bercahaya.

Selain dimakan, buah pisang juga bisa Anda jadikan sebagai masker rambut untuk memperbaiki rambut Anda yang rusak dan membuatnya menjadi lebih lembut.

Pepaya

Menjadi salah satu buah yang cukup banyak dihindari banyak orang karena disebut-sebut memiliki bau yang tidak sedap, buah pepaya ternyata bisa jadi salah satu solusi untuk Anda yang sedang alami permasalahan rambut rontok. Buah pepaya ini tidak hanya baik untuk pencernaan Anda, tetapi juga bisa membantu Anda memberikan kekuatan lebih pada rambut Anda.

Eits, selain merawat dari dalam, Anda juga harus melakukan perawatan dari luar yaitu dengan membuat masker rambut dari campuran buah pepaya dengan madu dan susu untuk hasil yang lebih optimal.

Stroberi

Buah ketiga yang bisa bantu Anda atasi permasalahan rambut rontok adalah si kecil merah, stroberi. Stroberi mengandung vitamin C dan B yang jika Anda konsumsi secara rutin, akan membuat rambut Anda jadi semakin kuat. Tidak hanya itu saja, buah ini juga terkenal sebagai sumber silica, dimana zat ini sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Jambu biji

Buah selanjutnya yang bisa jadi solusi Anda untuk atasi rambut yang rontok adalah jambu biji! Yup, jambu biji memiliki kandungan vitamin A yang tinggi dan sangat baik untuk mengatasi permasalahan rambut rontok. Tidak hanya itu saja, jambu biji ini juga akan membantu Anda untuk mengatasi permaslaahan ketombe pada kulit kepala.

Cara paling mudah adalah dengan mengonsumsi buah jambu biji secara rutin, tapi Anda bisa juga kok mengaplikasikan jambu biji ke rambut dengan cara lain yaitu dengan menghaluskannya dan mencampurnya dengan jus lemon segar serta madu. Kemudian aduk hingga merata dan oleskan pada rambut sebagai masker rambut. Mudah bukan?

Itu dia beberapa buah yang bisa membantu Anda atasi permasalahan rambut rontokmu. Buah-buahannya sangat mudah didapatkan dan harganya pun tidak terlalu mahal.

Tertarik mencoba?