Menurunkan Risiko Kanker Prostat dengan Minum Kopi
TABLOIDBINTANG.COM - Siapapun tahu, bahwa minuman yang paling populer di dunia adalah kopi. Tidak hanya nikmat, kopi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Beberapa penelitian mengungkapkan, minum kopi dalam takaran wajar bisa menurunkan risiko kematian dini, yaitu diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker.
Seperti dilansir Independent, berikut beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh dari minum 1-4 cangkir kopi setiap hari:
Turunkan risiko diabetes tipe 2
Peminum kopi memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe dua. Menurut hasil temuan dari 28 studi yang melibatkan 1 juta lebih partisipan orang dewasa, mereka yang minum tiga atau lebih cangkir kopi sehari memiliki risiko relatif 21 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2, dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah atau jarang meminumnya.
Bahkan, mereka yang minum enam cangkir atau lebih sehari, risiko terkena diabetes tipe 2 menurun sebesar 33 persen. Komponen aktif kopi membantu mengurangi stres oksidatif, serta ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan. Kopi mengandung asam klorogenik, yang telah terbukti mampu meningkatkan metabolisme glukosa dan sensitifitas insulin. Sementara, asam cafeik yang terkandung dalam kopi dapat meningkatkan kinerja otot menggunakan glukosa darah, serta memiliki rangasangan kekebalan dan anti-inflamasi.
Turunkan risiko terkena kanker prostat
Berdasarkan temuan dari 13 studi yang melibatkan lebih dari 530 ribu partisipan, mereka yang minum kopi memiliki risiko relatif 10 persen lebih rendah terkena kanker prostat dibandingkan mereka yang minum sedikit. Tidak hanya itu, ada penurunan risiko kanker prostat sebanyak 2,5 persen untuk setiap tambahan dua cangkir kopi yang mereka minum per hari.
-
Berita
Para Pecinta Kopi, Wajib Ketahui Empat Cara Menikmati Kopi yang Baik bagi Kesehatan
tabloidbintang.comRabu, 25 Mei 2022 -
Berita
Pecinta Kopi, Jangan Lewatkan Jakarta Coffee Experience 2022!
tabloidbintang.comRabu, 23 Maret 2022 -
Film Tv Musik
Pro - Kontra Netizen Soal Baristan, Ternyata Ini Makna Sebenarnya
tabloidbintang.comSelasa, 22 Maret 2022 -
Film Tv Musik
Kelanjutan Filosofi Kopi 2, Chicco Jerikho Bawa Pesan Khusus di Film Ben & Jody
Ari KurniawanRabu, 19 Januari 2022 -
Gaya Hidup
Ini Dia Dampak Positif dan Negatif Kopi yang Patut Diketahui
Vallesca SouisaSenin, 27 Desember 2021 -
Gaya Hidup
36 Petani Kopi Indonesia Siap Berkompetisi di Cup of Excellence
RedaksiJumat, 24 Desember 2021 -
Berita
Nongkrong Asyik di Kenangan Heritage, Ngopi Sambil Nikmati Paduan Budaya Lokal Indonesia
RedaksiMinggu, 28 November 2021 -
-
Berita
Mengusung Tema "Babar Jatining Rasa", Forum Kopi Atlantis Digelar Kelima Kalinya
RedaksiRabu, 3 November 2021