Begini Cara Berbicara dengan Anak yang Sedang Dilanda Kesedihan

TABLOIDBINTANG.COM - Ketika mengetahui anak sedang bersedih dan mengalami masalah berat, orang tua terkadang terlalu tergesa-gesa untuk menginterogasi anak apa yang terjadi pada mereka. Meski tujuannya untuk mencari akar masalah dan menemukan solusi yang pas, terlalu mencecar anak di saat emosi mereka tidak stabil justru akan memperburuk situasi.

Rebeca Francesconi, psikolog anak dan remaja yang juga konselor berlisensi asal Oregon, Amerika Serikat, meluruskan, membuat anak tenang dan nyaman adalah hal pertama yang harus dilakukan orang tua sebelum memberondong anak dengan pertanyaan.

“Terkadang orang tua ingin segera mencari solusi karena sulit menerima kenyataan ketika anak datang dan mengatakan mereka sedang sedih atau tersakiti. Tapi bagaimana mungkin Anda tidak membuat mereka merasa lebih tenang dahulu?” Rebecca Francesconi mempertanyakan.

Menurut Rebeca Francesconi, hal pertama yang harus dilakukan orang tua adalah mendengarkan curahan hati anak sambil mengamati seberapa dalam tingkat kesedihan atau depresi yang mereka alami.

“Penting bagi kita memberikan ruang untuk mereka bicara lebih banyak tentang masalah yang dialami. Hal yang bisa Anda katakana adalah, ‘Coba ceritakan lagi. Apa yang bisa ibu bantu? Ada yang kamu butuhkan dari ibu?’ dan hal itu bisa menjadi titik awal yang bagus untuk memulai obrolan,” urai Rebeca Francesconi.

Orang tua perlu mengajarkan anak untuk tetap merasa nyaman dan tenang dengan perasaanya, termasuk ketika mengalami kesedihan. Jika anak belum siap bercerita, berikan stimulasi untuk mem buat anak nyaman seperti memeluk anak, duduk bersama sambil makan makanan kesukaan anak, atau carilah tempat yang nyaman untuk mengobrol berdua sampai anak merasa siap menceritakan masalahnya.

(riz/bin)