Jangan Singgung Hal Ini Agar Anak Percaya Diri dengan Bentuk Tubuhnya

TABLOIDBINTANG.COM - Sama seperti orang dewasa, anak-anak kerap merasa tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya. Menurut penelitian yang dimuat di situs National Center fo Biotechnology Information (Pusat Informasi Bioteknologi) Amerika Serikat, kecenderungan anak-anak usia TK dan SD zaman sekarang tidak puas dengan tubuhnya lebih tinggi ketimbang di masa lalu.

Disebutkan bahwa saat ini anak perempuan usia tiga tahun sudah bisa menyebut dirinya jelek dan lebih dari satu banding tiga anak perempuan usia lima tahun melakukan diet ketat agar tubuhnya langsing.

Jika terus dibiarkan, anak-anak yang merasa tidak puas dengan bentuk tubuhnya akan terus merasa kekurangan dan tidak percaya diri terhadap penampilannya. Hal ini akan memicu masalah-masalah psikologis seperti depresi dan kecemasan berlebihan. Lantas bagaimana cara menghindarinya?

Orang tua harus menghilangkan kebiasaan memuji atau mengomentari fisik anak, termasuk berat badan, warna kulit, bentuk wajah, hingga jenis rambut. “Jangan pernah berkomentar tentang berat badan anak, bahkan jika Anda pikir komentar itu sifatnya memuji. Itu tidak akan pernah membantu,” bilang Clay Jones, dokter spesialis anak asal Massachusetts, Amerika Serikat.

Pesan (tentang bentuk tubuh ideal) mungkin didapat anak dari televisi, buku, media sosial, atau teman-temannya. Namun satu hal yang harus ditekankan, jangan pernah membuat berat badan dan tubuh yang kurus sebagai sesuatu yang penting.

“Tekanan untuk menjadi kurus bisa membuat anak –bahkan yang sudah kurus—menjadi tidak percaya diri dan meningkatkan risiko depresi,” tegas Clay Jones.

(riz/bin)