Ini Kendala yang Rini Yulianti Lewati untuk Mencapai Bobot Ideal
TABLOIDBINTANG.COM - Bobot Rini Yulianti susut 13 kg, dari 68 kg kini jadi 55 kg. Bukan tanpa usaha, Rini dalam 1,5 tahun terakhir sejak melahirkan melakukan bermacam upaya dari rutin olahraga, makan lebih sehat, tidur cukup, dan lainnya.
Hanya saja, di tengah upaya, ada saja halangan yang harus dilewati Rini Yulianti. Di awal-awal, ia sempat dihantui rasa malas dan rasa putus asa.
"Karena aku harus jaga Xavier tanpa bantuan suster jadinya tidur kurang dan rasa malas makin numpuk," kata adik Ririn Ekawati kepada tabloidbintang.com via aplikasi WhatsApp.
Seiring anak pertama tumbuh besar, kendala tersebut teratasi oleh Rini Yulianti. Ia jadi lebih sering olahraga, tentu dengan menyesuaikan jadwal anaknya.
"Pagi di saat dia tidur aku sempatin olahraga atau kalau aku kurang tidur aku ganti di sore olahraga. Setidaknya seminggu 3 kali," jelas Rini.
Sementara untuk pola makan, diakui Rini Yulianti sangat berat di awal-awal. Kebiasaan kepengin makan makanan enak bikin usaha penurunan berat badan Rini agak lambat.
"Maunya makan yang enak tapi enggak sehat melulu," cetusnya.
Walau telah susut 13 kg, Rini Yulianti menargetkan turun 2 kg lagi, agar tercapai berat ideal, 53 kg.
(kur)
-
Peristiwa
Sejak 18 Oktober Kasus Gangguan Ginjal Akut pada Anak Terus Menurun
RedaksiSenin, 7 November 2022 -
Gaya Hidup
Teknologi Makin Canggih, Midea Luncurkan Robot Pembantu Ibu Rumah Tangga
RedaksiSenin, 7 November 2022 -
-
-
Gaya Hidup
Aktivitas Padat Bikin Kaum Milenial Abai dengan Imun Tubuh
RedaksiJumat, 4 November 2022 -
-
Gaya Hidup
Indonesia Fitness Summit 2022, Dorong Kesadaran Masyarakat untuk Berolahraga
RedaksiSelasa, 1 November 2022 -
Peristiwa
200 Vial Fomepizole Tiba di Indonesia, Didistribusikan ke Seluruh Rumah Sakit Rujukan
RedaksiSenin, 31 Oktober 2022 -
Gaya Hidup
Mengenal Erotomania Syndrome, Halusinasi Akan Cinta
Vallesca SouisaMinggu, 30 Oktober 2022