Lakukan Ini Agar Tak Tersulut Emosi Ketika Bertengkar dengan Pasangan

TABLOIDBINTANG.COM - Banyak yang berpendapat bahwa perselisihan atau pertengkaran merupakan bumbu dalam sebuah hubungan. Namun, tentunya Anda tidak ingin menjalani hubungan yang setiap hari diwarnai dengan pertengkaran, bukan?

Sedikit kesalahpahaman atau miskomunikasi bisa berujung pada cekcok berkepanjangan atau bahkan tak saling bicara, terutama bagi mereka yang usia pernikahannya masih muda. Padahal salah satu indikator hubungan yang sehat adalah komunikasi yang lancar.

Untuk mengatasinya, cobalah tanyakan diri Anda: "Apakah masalah ini akan saya permasalahkan setahun kemudian?"

Menurut penelitian terbaru dari University of Waterloo, meluangkan waktu untuk berpikir tentang masa depan mengurangi kecenderungan untuk menyalahkan pasangan ketika sedang berargumen. Tidak hanya itu, kebiasaan ini akan membuat individu lebih mudah memaafkan pasangannya seusai pertengkaran seperti dilansir laman PureWow.

Luangkan waktu untuk merenungkan hal tersebut sebelum Anda tersulut emosi dan mengeluarkan kata-kata yang akan disesali.