Pasangan Anda Bau Rokok, Coba Beri Saran Ini!

TABLOIDBINTANG.COM - Kalian pasti setuju bahwa bau asap rokok dapat menempel dengan mudah, mulai dari rambut, tangan, pakaian, bahkan di ruangan. Apalagi jika memiliki pasangan perokok, tentunya membuat kurang nyaman. 

Kondisi ini tentunya sangat menjengkelkan karena selain baunya susah hilang, asap rokok yang menempel dan terhirup bisa berisiko terhadap kesehatan juga lho. 
 
Studi terbaru yang dilakukan King’s College London menjelaskan, 50 persen perokok pasif berisiko terkena kanker mulut dan tenggorokan. Apalagi jika terpapar asap rokok dalam jangka waktu yang panjang, maka risikonya bisa meningkat berkali-kali lipat.
 
Nah bagaimana sih caranya supaya orang terdekat Anda tidak meninggalkan bau rokok di lingkungan sekitarmu? Simak penjelasannya di bawah ini ya.
 
Cuci Tangan 

Memegang rokok membuat jari-jari Anda bau. Anda dapat menghilangkan bau itu dengan mencuci tangan pakai sabun setelah merokok. 
 
Sikat Gigi 

Setelah merokok, Anda sebaiknya menyikat gigi, berkumur dengan obat kumur, dan menggunakan pembersih lidah. Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan bau rokok dalam mulut Anda. Menyikat gigi setelah merokok juga akan membantu dalam mengurangi noda yang ditinggalkan oleh TAR. 
 
Mandi 

Mungkin ini tidak terdengar praktis, tetapi pastikan untuk mandi setelah beraktivitas di sekitar paparan asap rokok, termasuk bagi perokok itu sendiri. Jika memungkinkan, jangan lupa untuk keramas karena ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan bau rokok di rambut. 
 
Mengganti dan Cuci Pakaian 

Bau rokok juga dapat menempel pada pakaian meskipun Anda merokok di luar ruangan. Setelah merokok, Anda harus mengganti pakaian dan mencucinya. Jika tidak segera dicuci, bau rokok justru dapat melekat pada pakaian Anda yang lain. 

Berhenti Merokok atau Beralih ke Produk Tembakau Alternatif 

Selain tips di atas, cara paling baik untuk menghilangkan bau asap rokok sekaligus mengurangi risiko kesehatan adalah berhenti merokok. Namun, jika sulit untuk berhenti, Anda dapat beralih ke produk tembakau alternatif seperti produk tembakau yang dipanaskan yang baunya tidak menempel pada sekitar pengguna. Produk ini berbeda ya dengan vape, karena vape masih meninggalkan aroma pada perokok. Karena tidak ada pembakaran, produk tembakau yang dipanaskan hanya menghasilkan uap (aerosol), bukan asap seperti pada rokok. Uap ini pun tidak melekat dan tidak menimbulkan bau.
 
“Tidak seperti rokok, tidak ada asap yang dihasilkan oleh produk tembakau alternatif ke udara, hanya uap yang dihembuskan,” kata Duncan Selbie, mantan Kepala Eksekutif Public Health England (PHE) seperti dikutip dari UK Health Security Agency, Minggu (31/10/2021).
 
Semoga tips di atas semakin menambah informasi bagi kalian dan orang-orang terdekat yang merokok. Silakan dicoba ya!