5 Tips Mengatasi Rasa Bosan Dalam Sebuah Hubungan Asmara

Rasa bosan dan jenuh dalam sebuah hubungan menjadi hal yang wajar jika keduanya sudah bersama dalam waktu yang lama. Namun, bukan berarti kebosanan bisa menjadi alasan untuk mengakhiri hubungan begitu saja. Sebab, rasa bosan dan bosan bisa menjadi pemicu berakhirnya suatu hubungan.

Oleh karena itu, kita harus berusaha untuk membuat hubungan menjadi jauh lebih menarik dari sebelumnya. Adapun tips untuk mengatasi rasa bosan dalam sebuah hubungan adalah :

1. Mencoba Sesuatu yang Baru

Salah satu cara mengatasi rasa bosan dalam menjalin hubungan adalah dengan mengubah rutinitas, misalnya mencoba hal baru bersama pasangan.

Dilansir dari Psikolog hubungan Amerika Serikat, Gary W. Lewandowski Jr. Ph.D, anda berdua dapat memilih kegiatan yang bertujuan untuk meningkatkan sebuah hubungan. Misalnya saja berolahraga bersama atau mengikuti kursus memasak.

Anda bisa menghilangkan kebosanan dalam suatu hubungan dengan melakukan sesuatu bersama-sama. Dikutip dari buku Couple and Family Psychology, menghabiskan 4 minggu bersama pasangan bisa meningkatkan kepuasan hubungan.

2. Bernostalgia

Seperti yang dijelaskan psikolog Iswan, mengenang kembali momen-momen masa lalu bersama pasangan bisa menjadi salah satu cara agar hubungan kalian tidak membosankan.

Kamu bisa mengunjungi tempat pertama kali bertemu, menonton film bersama, atau makan makanan kesukaan satu sama lain.

“Nostalgia ke masa lalu bisa meningkatkan keintiman pasangan,” kata psikolog Iswan.

3. Saling Berkomunikasi

Cara menghindari rasa bosan dengan pasangan adalah dengan berusaha berkomunikasi dengan jujur kepada pasangan. Beritahu pasangan anda jika anda benar-benar bosan dengannya.

Dengan cara ini kamu dan pasangan bisa menemukan solusi untuk mengatasi rasa bosan.

4. Berkencan

Rasa bosan dalam hubungan memang menjadikan kita malas untuk bertemu dengan pasangan. Namun, ada baiknya anda melakukan kegiatan yang mempertemukan anda dengan pasangan secara rutin, contohnya berkencan.

Misalnya, berjalan-jalan di setiap akhir pekan untuk menghabiskan waktu dan mengobrol terhadap permasalahan yang dihadapi. Karena dengan begitu kalian bisa lebih memahami satu sama lain dan melakukan sesuatu yang menyenangkan setiap hari.

5. Berlibur Bersama

Cara lain untuk mengusir rasa jenuh dan bosan dalam hubungan adalah dengan merencanakan aktivitas liburan bersama pasangan. Pastikan destinasi liburan yang anda pilih merupakan tempat baru yang belum pernah anda kunjungi sebelumnya agar momen semakin berkesan.

Itulah 5 tips untuk mengatasi rasa bosan dalam sebuah hubungan. Perlu diingat, bahwa dalam hubungan terdapat dua orang yang menjalani. Oleh karena itu, keduanya harus sama-sama berusaha untuk meningkatkan kembali rasa cinta dan sayang yang sebelumnya sempat menurun.