Ini Tanda-Tanda Anda Berada di Dalam Toxic Relationship
TABLOIDBINTANG.COM - Dalam toxic relationship, pola interaksi antara pasangan sering kali ditandai oleh berbagai bentuk perilaku yang merugikan, seperti kontrol berlebihan, manipulasi emosional, kekerasan fisik atau verbal, dan ketidaksetaraan dalam hubungan.
Hubungan yang seharusnya memberikan dukungan, cinta, dan kebahagiaan terkadang dapat menjadi sumber stres dan rasa tidak bahagia, ketika Anda berada dalam hubungan yang toxic. Seringkali seseorang sulit untuk menyadari bahwa dirinya berada di hubungan yang toxic.
Berikut beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahwa Anda berada dalam hubungan yang tidak sehat:
1. Kontrol berlebihan
Pasangan Anda cenderung mengontrol setiap aspek kehidupan Anda, termasuk hubungan dengan teman dan keluarga, keuangan, dan kegiatan sehari-hari. Mereka mungkin menuntut laporan terperinci tentang aktivitas Anda dan merasa tidak nyaman jika Anda tidak ada di dekat mereka setiap saat.
2. Manipulasi emosional
Anda sering merasa bersalah, tertekan, atau tidak berharga dalam hubungan ini. Pasangan Anda mungkin menggunakan manipulasi emosional untuk mengendalikan Anda, seperti mengancam untuk meninggalkan Anda atau mengabaikan Anda jika Anda tidak melakukan apa yang mereka inginkan.
3. Kekerasan fisik atau verbalkan
Tanda yang paling jelas dari hubungan yang toxic adalah kekerasan fisik atau verbal. Jika pasangan Anda pernah mengancam atau melukai Anda secara fisik, atau jika mereka sering menghina atau mengkritik Anda secara verbal, ini adalah tanda peringatan yang serius.
4. Membatasi Anda bertemu dengan teman
Pasangan Anda mungkin mencoba untuk menjauhkan Anda dari teman dan keluarga Anda, membuat Anda merasa tergantung padanya secara emosional. Mereka mungkin menciptakan situasi di mana Anda merasa sulit untuk keluar dari hubungan tersebut.
5. Perubahan dalam kesehatan mental dan emosional
Jika Anda merasa cemas, depresi, atau stres secara terus-menerus dalam hubungan Anda, ini mungkin merupakan tanda bahwa hubungan tersebut tidak sehat bagi Anda. Hubungan yang sehat seharusnya meningkatkan kesejahteraan Anda, bukan menguranginya.
Mungkin tidak mudah untuk Anda keluar dari hubungan tidak sehat tersebut, tetapi salah satu langkah yang paling tepat untuk anda lakukan adalah mencari dukungan atau bantuan dari keluarga dan teman.
-
Hollywood
Tambah Dewasa dan Cantik, Putri Nicole Kidman jadi Sorotan
Binsar HutapeaSelasa, 30 Juli 2024 -
Berita
Bikin Ketawa, Atta Halilintar Kepergok Gandeng Nagita Slavina
SupriyantoSelasa, 30 Juli 2024 -
Hollywood
Dituding Dokter Lakukan Operasi Plastik, Selena Gomez Kesal
Binsar HutapeaSelasa, 30 Juli 2024 -
Film Tv Musik
Rossa Buka-Bukaan Soal Asmara di Film All Access to Rossa 25 Shining Years
SupriyantoSelasa, 30 Juli 2024 -
Berita
Jadi Saksi di Persidangan, Angger Dimas Ungkap Kejanggalan pada Jenazah Dante
Ari KurniawanSelasa, 30 Juli 2024 -
Film Tv Musik
Hari Ini Episode Terakhir Sinetron Lesti Kejora dan Rizky Billar, Bagaimana Endingnya?
Indra KurniawanSelasa, 30 Juli 2024 -
Film Tv Musik
RCTI Rilis Poster dan Judul Sinetron Baru Amanda Manopo, Tayang Minggu Depan?
Indra KurniawanSelasa, 30 Juli 2024 -
Berita
Erina Gudono Diterima Program S2 dengan Beasiswa dari University of Pennsylvania
Ari KurniawanSelasa, 30 Juli 2024 -
Berita
Tamara Tyasmara Tegur Pengacara Yudha Arfandi: Jangan Senyum Pak, Anak Saya Meninggal!
Ari KurniawanSelasa, 30 Juli 2024