5 Cara Efektif Menghilangkan Rasa Pedas di Mulut

TABLOIDBINTANG.COM - Banyak pecinta kuliner di luar sana setuju bahwa menikmati makanan pedas membawa pengalaman kuliner yang menarik. Beberapa orang menganggap makanan pedas dapat menjadi cara yang efektif untuk melepaskan stres.

Sensasi panas yang dihasilkan oleh makanan pedas dapat merangsang pelepasan hormon endorfin dalam tubuh, yang dapat memberikan perasaan kenyamanan dan relaksasi. Namun, bagi beberapa orang rasa pedas yang terlalu kuat di mulut bisa menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan, terutama jika tidak terbiasa dengan makanan pedas.

Berikut adalah beberapa cara efektif yang dapat membantu Anda menghilangkan rasa pedas di mulut dengan cepat:

1. Konsumsi produk susu

Susu atau produk susu lainnya seperti yogurt, yang merupakan protein yang dapat membantu mengatasi rasa pedas. Minumlah segelas susu dingin atau makan yogurt untuk mengurangi sensasi pedas di mulut Anda.

2. Konsumsi karbohidrat

Karbohidrat, seperti roti atau nasi, dapat membantu menyerap rasa pedas dan mengurangi ketidaknyamanan di mulut. Makan beberapa gigitan roti atau nasi putih untuk meredakan sensasi pedas.

3. Konsumsi gula atau madu

Gula atau madu dapat membantu mengurangi sensasi pedas di mulut Anda. Makan sedikit gula atau madu atau tambahkan sedikit gula ke dalam minuman Anda untuk membantu meredakan sensasi pedas.

4. Konsumsi es batu

Mengunyah es batu atau meminum minuman dingin dapat membantu mengurangi sensasi pedas di mulut Anda. Es batu membantu meredakan sensasi panas dan memberikan kesegaran.

5. Makan makanan berlemak

Makan makanan berlemak dapat membantu mengurangi rasa pedas di mulut Anda. Makanan berlemak membantu melapisi lidah Anda dan mengurangi sensasi pedas. Contoh makanan berlemak termasuk mentega, minyak zaitun, atau kacang-kacangan.