Jerawat Punggung, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

TABLOIDBINTANG.COM - Jerawat tidak hanya terbatas di wajah. Ia juga bisa muncul di bagian tubuh lainnya, seperti punggung. Jerawat punggung bisa menjadi masalah yang mengganggu dan berdampak pada rasa percaya diri seseorang.

Menurut para ahli kesehatan kulit, jerawat punggung umumnya disebabkan oleh faktor yang sama dengan jerawat wajah, seperti produksi minyak yang berlebihan, penumpukan sel kulit mati, dan pertumbuhan bakteri dalam pori-pori.

Namun, dengan penggunaan produk yang mengandung bahan yang tepat dan perubahan gaya hidup, Anda dapat mengatasi jerawat punggung secara efektif dan mendapatkan kulit yang bersih dan sehat. Berikut beberapa tips untuk mengatasi jerawat punggung:

1. Rutin Membersihkan Punggung

Jagalah kebersihan punggung dengan mencucinya secara teratur. Gunakan sabun lembut dan bebas minyak, cuci punggung setidaknya dua kali sehari, terutama setelah aktivitas yang membuat Anda berkeringat.

2. Hindari Pakaian Ketat

Pakaian yang terlalu ketat dapat menyebabkan gesekan yang meningkatkan produksi minyak dan menyumbat pori-pori. Pilih pakaian longgar yang terbuat dari bahan yang bernapas untuk mengurangi risiko iritasi kulit.

3. Rajin Eksfoliasi

Gunakan produk perawatan kulit yang khusus dirancang untuk kulit berjerawat. Banyak dokter kulit merekomendasikan produk yang mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide yang membantu membersihkan pori-pori dan mengangkat sel kulit mati.

4. Jaga Kelembapan Kulit

Gunakan pelembap non-komedogenik setelah mandi untuk menjaga kelembapan kulit. Pilih produk yang tidak menyumbat pori-pori dan tidak memperburuk jerawat.

5. Hindari Memencet Jerawat  

Memencet jerawat dapat memperburuk peradangan dan meninggalkan bekas luka. Biarkan jerawat sembuh dengan sendirinya atau konsultasikan dengan ahli kulit untuk perawatan yang sesuai.

6. Gunakan Sprei dan Perlengkapan Badan yang Bersih

Menggunakan sprei dan perlengkapan badan yang bersih dapat membantu mengurangi risiko jerawat punggung dengan mengurangi penumpukan bakteri pada permukaan tempat tidur Anda. Meskipun tidak langsung mengatasi masalah produksi minyak atau peradangan, sprei bersih dapat mencegah jerawat baru muncul dan mengurangi kemungkinan infeksi lebih lanjut.

Dengan konsistensi dalam perawatan dan perubahan gaya hidup yang sehat, jerawat punggung dapat dikendalikan. Perubahan mungkin tidak terjadi dengan cepat, namun dengan kesabaran dan perawatan yang tepat, kulit punggung yang bersih dan sehat dapat tercapai.