Penyebab Turunnya Nafsu Makan Saat Sedang Sakit
TABLOIDBINTANG.COM - SAAT sedang sakit, biasanya keinginan untuk menyantap makanan yang telah disajikan di hadapan tiba-tiba hilang begitu saja.
Banyak orang pun tak mengetahui penyebab pastinya, namun terus-menerus menghadapi hal ini ketika jatuh sakit.
Penurunan nafsu makan memang menimpa sebagian besar orang saat sakit, walau hanya terkena pilek atau demam ringan. Padahal, di satu sisi, kita membutuhkan makanan sebagai sumber energi.
Apa yang sebernanya terjadi dan apa alasan dibalik hilangnya nafsu makan ini? Dr. Donald D. Hensrud, M.D., MPH, kepala Division of Preventive, Occupational and Aerospace Medicine dari Mayo Clinic menjelaskan, "Ketika kita sakit akibat berbagai kondisi, tubuh kita menyusun sebuah tanggapan inflamatory yang kompleks."
"Sebagai bagian dari tanggapan ini, kita memproduksi zat kimia bernama cytokines yang memiliki berbagai efek luas dan bertanggung jawab atas berkurangnya nafsu makan," tambahnya.
Ia pun menyampaikan bahwa hal ini dapat dipengaruhi oleh perubahan hormon dan bergantung pada jenis penyakit yang diderita seseorang, demikian dilaporkan Huffington Post.
Di sisi lain, penurunan nafsu makan ternyata memberikan dampak positif terhadap prosespenyembuhan. "Mencerna makanan membutuhkan energi. Jadi pada saat kita tidak mencerna makanan, ini akan meluangkan energi untuk membantu melawan sebuah infeksi maupun penyakit," paparnya.
Kehilangan nafsu makan juga diketahui dapat menurunkan pertumbuhan virus. "Ini dapat mengurangi beberapa zat yang menjadi santapan virus," ungkap Hensrud. Ditegaskan, bahwa penurunan nafsu makan menjadi tanggapan kompleks dalam jangka waktu singkat yang sesungguhnya dapat membantu proses penyembuhan.
Meskipun begitu, ini bukan berarti Anda tak boleh atau tak perlu mengonsumsi makanan. Bagaimanapun, tubuh tetap membutuhkan energi yang layak untuk bekerja dan mengirimkan pesan ke sistem imun tubuh agar lekas sembuh.
Para ahli pun menyarankan agar setiap orang mendengarkan panggilan tubuh untuk makan jika memang terasa lapar. Selain itu, juga mengonsumsi banyak air putih dan istirahat secukupnya.
(tika/gur)
-
Berita
Bawa Nuansa Nostalgia Masa Kecil, Smax Ring Hadir dalam Kemasan Baru
RedaksiJumat, 1 April 2022 -
Berita
51 Persen Masyarakat Indonesia Lebih Suka Masak Di Rumah Saat Ramadhan
tabloidbintang.comJumat, 25 Maret 2022 -
Berita
Tak Pernah Diungkap, Ruben Onsu Ceritakan Mimpi yang Dialami Sehari Sebelum Olga Syahputra Meninggal
RIKSabtu, 26 Februari 2022 -
Gaya Hidup
Memasak Lebih Gampang dan Cepat dengan ROUX, House Kari Ala Jepang
RedaksiKamis, 27 Januari 2022 -
-
Gaya Hidup
Stop Buang Makanan, Ingat 1 Miliar Orang di Dunia Menderita Kelaparan!
RedaksiSelasa, 21 Desember 2021 -
Berita
Kulit Lidah Gadis 4 Tahun Ini Terkelupas Akibat Makan 10 Permen Asam
Indra KurniawanRabu, 10 November 2021 -
Berita
Istri Ketiga Tidak Tercantum sebagai Ahli Waris Mendiang Ustadz Arifin Ilham
SupriyantoKamis, 23 September 2021 -
Hollywood
Ini Daftar Makanan yang Tak akan Pernah Disentuh Ratu Elizabeth II
RedaksiRabu, 18 Agustus 2021