Okan Kornelius Biasakan Pola Hidup Sehat Sejak 11 Tahun Silam

TABLOIDBINTANG.COM - OKAN Kornelius telah membiasakan pola hidup sehat sejak lama.

Pria yang sempat menjalin hubungan asmara dengan Bella Saphira, Shenny Andrea dan Donna Agnesia itu mengaku telah memulai pola hidup sehat sejak 11 tahun silam.

"Itu penting banget untuk kesehatan, memperhatikan banget. Dari 11 tahun lalu sudah membentuk pola hidup sehat," ungkap pria kelahiran Jerman, 34 silam, saat ditemui di Celebrity Fitness, FX Mall, Senayan, Jakarta Pusat, Kamis (16/1).

Salah satu pola hidup yang diterapkannya dengan rajin berolahraga.

"Nge-gym dulu setiap hari di tempat fitnes. Sekarang punya keluarga nge-gym di rumah. Tapi tetap setiap hari," tuturnya.

Pemilik nama lahir Okan Kornelius Tjeuw juga sangat memperhatikan pola makan. Antara porsi makan dan olahraga katanya harus diseimbangkan

Kalau kebetulan lagi berada di lokasi syuting, dia tak mau makan makanan dari luar. Tapi makanan dibawanya dari rumah yang sudah diketahui kebersihan dan kualitas gizinya.

"Makanan dijaga, nasi merah. Lauk di-grill, minum air putih dan vitamin. Makanan diperhatiin banget, karbo, fiber semua ada hitungannya. Dan nggak makan junk food," terangnya.

(man/ade)