Anak yang Terbiasa Makan Sambil Menonton TV atau Main Gadget Berisiko Obesitas

TABLOIDBINTANG.COM - Anak-anak yang tidak terbiasa makan bersama di meja makan berisiko mengalami obesitas. Hal ini diungkapkan oleh Dame Sally Davies, dokter yang menjabat sebagai Kepala Pejabat Medis di Inggris, seperti yang dilansir oleh media The Telegraph pada Senin (21/01).

Dame Sally Davies menyebutkan anak-anak kerap mengalami masalah berat badan berlebih jika mereka terbiasa makan di depan televisi atau komputer.

“Ketika orang menggunakan layar gawai atau menonton televisi, asupan kalori mereka meningkat drastis. Sebab Anda tidak berkonsentrasi terhadap makanan dan interaksi sosial (melalui layar gawai) tidak melibatkan perasaan sehingga Anda tidak mudah mengenali rasa kenyang,” urai Dame Sally Davies.

Pengalihan oleh gawai dan televisi akan menurunkan sensitivitas terhadap rasa kenyang sehingga meningkatkan konsumsi berlebihan. Dame Sally Davies juga menekankan, makan bersama di meja makan juga menjadi proses yang krusial untuk perkembangan intelektual anak.

“Kami ingin agar orang-orang duduk dan makan bersama dan sebenarnya jika Anda memperhatikan perkembangan anak mereka butuh berinteraksi dengan keluarga mereka dan waktu makan bersama adalah bagian penting dari itu,” jelas Dame Sally Davies.

(riz/bin)