Punya Riwayat Kesehatan Jelek, Irgi Ahmad Fahrezi Kontrol Pola Makan dan Ubah Gaya Hidup

TABLOIDBINTANG.COM - Ditemui di Kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Irgi Ahmad Fahrezi mengaku pernah memilikii riwayat kesehatan jelek.

Riwayat jelek yang dimaksud, pernah divonis dokter untuk berhati-hati dengan kolesterol tinggi di dalam tubuhnya. "Pernah punya catatan kesehatan jelek, akhirnya saya ubah gaya hidup," katanya kepada wartawan, Kamis (13/11).

Selain rutin memeriksakan diri ke dokter terkait kesehatannya setiap 6 bulan sekali, pria 38 tahun ini juga mengontrol pola makan dan gaya hidup. "Olahraga saya barengin dengan kegiatan. Misalnya, dari rumah orangtua di Ciputat ke Pejaten naik sepeda," lanjut Irgi.

Menjalani hidup sehat bagi Irgy tak perlu lagi diingatkan oleh istrinya. Dia bersyukur dalam dirinya telah tumbuh kesadaran untuk menjaga diri agar bisa sehat lebih lama. "Sekarang kesadaran aja, kayak setiap pergi bawa air putih dari rumah," pungkas Irgi.

(Man/yb)