Ingin Turun Berat Badan, Tya Ariestya Latihan Mixed Martial Arts

TABLOIDBINTANG.COM - Demi menurunkan berat badan, Tya Ariestya yang sibuk mengurus anaknya Muhammad Kanaka Ratinggang, rutin berlatih mixed martial arts.

Ditemui di kawasan Pondok Labu, Minggu (20/8), Tya Ariestya bersama anak dan suaminya menjelaskan perihal keinginannya tersebut.

"Saat ini kegiatan selain syuting, ya olahraga, aku lagi ikut mixed martial arts, colong waktu aja, saat Kanaka lagi tidur. Aku sudah ikut ini 6 bulan ya," kata Tya.

Tya Ariestya merasa olahraga yang ia geluti saat ini memiliki banyak manfaat.

"Manfaatnya, stamina bagus, berat badan juga turun walau pelan tapi pasti. Karena kan aku enggak diet, masih ASI juga, kalau makanan pasti tetap banyak. Kalau aku lagi rajin, lima kali seminggu, kalau lagi malas ya dua kali," tambah Tya.

Dalam kesempatan tersebut Tya Ariestya juga berbagi tips, bagaimana cara dirinya menjaga kesehatan dengan beragam kesibukan yang ia lakukan.

"Tips kesehatan menurut aku, olahraga, banyak minum air putih, banyakin waktu untuk senang-senang, terutama yang sudah berkeluarga, senang-senang bareng keluarga."

(ki/ray)