3 Tips Agar Terhindar Dari Golongan People Pleasure
TABLOIDBINTANG.COM - Istilah kata "People Pleasure" selalu menjadi topik yang diperbincangkan di media sosial. Mereka merasa istilah tersebut cocok dengan situasi mereka di dunia nyata.
Istilah people pleasure mengacu pada seseorang yang terus berusaha menyenangkan orang lain namun lupa menyenangkan dirinya sendiri. Yang terjadi pada kebanyakan orang adalah mereka ingin membahagiakan orang lain dengan caranya sendiri.
Tentu, usaha untuk menyenangkan orang lain adalah hal yang sangat boleh dilakukan, tetapi jika kamu tidak memikirkan kesenangan dan kebutuhan kamu sendiri, hal itu akan menjadi toxic bagi diri sendiri.
Biasanya orang tersebut tidak menyadari bahwa dirinya ternyata termasuk golongan people pleaser, dia akan terus menyenangkan orang lain dan sulit untuk berkata tidak.
Menjadi golongan people pleaser sangatlah tidak disarankan, hal ini akan menekan diri sendiri untuk terus berbuat berlebihan kepada orang lain, bahkan bisa membuat mental menjadi terganggu.
Menjadi people pleaser mungkin akan disukai oleh banyak orang, namun kebiasaan ini akan menjadi boomerang untuk diri sendiri. Entah kebaikan yang kamu lakukan akan disalahgunakan oleh orang lain sehingga kamu sulit untuk berkata tidak jika kamu diperintah orang lain.
Ini cara agar terhindar dari golongan people pleasure :
1. Menolak Dengan Sopan
Membantu orang lain sangat diperbolehkan jika itu masih dalam batas kemampuan kamu. Namun, jika kamu diperintah untuk melakukan yang bukan ranah atau diluar tanggung jawabmu, segeralah untuk menolak langsung.
Jangan merasa bersalah jika kamu mengatakan tidak ketika orang lain menyuruhmu, itu artinya kamu bisa mengendalikan diri agar tidak menjadi golongan people pleasure.
It's okay to say no. Bantulah jika kamu bisa membantu, tetapi jika tidak bisa, kamu bisa menolak. Menolak bukan berarti kamu adalah orang yang jahat.
2. Berpikir Sebelum Membantu Orang Lain
Cara ini bisa kamu lakukan jika ingin membantu orang lain. Kamu benar-benar bisa membantu orang lain yang memang benar-benar membutuhkan. Namun, kamu juga perlu mempertimbangkan apakah permintaan bantuan orang lain itu terkesan memanfaatkan kamu atau tidak.
Jangan langsung bertindak seolah-olah kamu dapat melakukannya, tapi pertimbangkan dulu apakah masih sesuai kemampuan kamu atau tidak.
3. Hargai Diri Sendiri
Mulailah dengan menghargai diri sendiri. Cobalah untuk mengutamakan kepentingan dan kebutuhan kamu sebelum menyenangkan orang lain. Jangan mencari validasi dari orang lain bahwa kamu adalah orang baik, tapi tunjukkan sisi baikmu dengan caramu sendiri yang tidak merugikan siapapun.
Dengan begitu, kamu bisa mengambil sikap untuk diri sendiri. Kamu tetap bisa membantu orang lain tanpa mengurangi harga diri kamu di hadapan orang lain.
Dari 3 tips diatas bisa kamu lakukan untuk menjauhi kamu dari golongan people pleaser, cobalah menjadi pribadi yang peka akan kepentingan diri sendiri. Jadi kamu tidak akan merugikan diri sendiri untuk kesenangan orang lain.