Resep Awet Muda Ganindra Bimo, Ada yang Pengin Ikuti?
TABLOIDBINTANG.COM - Berusia 36 tahun, aktor Ganindra Bimo terlihat awet muda. Penampilannya pun selalu bugar. Apa sih rahasianya?
Di kesehariannya, Bimo mengaku sangat menjaga pola makan dan rutin berolahraga. Terlebih, di film action terbarunya, 13 Bom di Jakarta, Bimo harus menjaga stamina untuk memerankan karakter Deputi Anti Teror bernama Emil.
Untuk menjaga kesehatannya, Bimo menuturkan minum banyak air putih dan tidak mengonsumsi minuman manis. Menurutnya, hal itu penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membuat kulit tampak segar dan cerah.
“Gue minum air putih yang banyak setiap hari. Kalo di lokasi syuting gue minum air putih bisa sampe 8
liter,” kata suami dari Andrea Dian.
“Intinya selalu mengutamakan air putih, gue enggak minum manis. Kalo ngopi, ya cuma kopi hitam tanpa gula. Soda juga enggak,” lanjut Bimo.
Selain itu, Bimo konsisten untuk menjaga pola makan dan diimbangi dengan olahraga. Ia menerapkan intermittent fasting yang merupakan metode diet untuk mengatur pola makan dengan cara berpuasa selama beberapa jam.
"Gue makan clean food, jadi diet gue intermittent fasting,” sebutnya.
Tidak ketinggalan, pakai skincare khususnya area wajah. Menurutnya, skincare tak hanya penting untuk kaum hawa, tetapi juga para lelaki. Bimo menggunakan krim untuk menjaga kelembapan wajahnya.
"Skincare penting. Gue itu pertama kali nyoba pakai krim muka waktu syuting di Inggris, film Jalan Yang Jauh Jangan Lupa Pulang. Kata make up artist-nya, muka gue kering, dibilang 'cepat tua dah lu nanti’. Lalu gue disarani pakai krim muka,’” cerita Bimo.
“Semenjak itu gue rajin pakai krim muka. Mungkin karena gue olahraga juga, emang stimulus regenerasi kulitnya mungkin lebih baik, ditambah krim muka gue ngerasa lebih moist aja sih mukanya sekarang, kayak gitu aja, sih skincare gue,” tambahnya.
