Tips Move On Setelah Putus Cinta: Bangkit dan Bahagia Kembali

TABLOIDBINTANG.COM - Putus cinta memang menyakitkan. Perasaan kehilangan, kecewa, dan hampa kerap menyelimuti hari-hari setelah perpisahan. Namun, kehidupan terus berjalan dan setiap akhir adalah awal dari sesuatu yang baru.

Berikut 6 tips move on yang bisa membantu kamu bangkit dan menemukan kembali kebahagiaan:

1. Terima Perasaanmu

Jangan menahan tangis atau pura-pura kuat. Mengakui rasa sakit adalah langkah awal untuk menyembuhkan diri. Menangis, menulis di jurnal, atau curhat kepada teman bisa menjadi pelampiasan yang sehat.

2. Jauhkan Diri dari Mantan untuk Sementara

Menghapus kontak, berhenti mengikuti media sosialnya, atau menghindari tempat kenangan bisa membantu proses detoks emosional. Memberi jarak akan membuat kamu lebih fokus pada diri sendiri.

3. Isi Waktu dengan Hal Positif

Coba hobi baru, olahraga, ikut komunitas, atau jalan-jalan. Aktivitas yang menyenangkan bisa mengalihkan pikiran dan meningkatkan hormon kebahagiaan.

4. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri

Ingat bahwa hubungan berakhir bukan selalu karena satu pihak saja. Fokuslah pada pelajaran yang bisa diambil, bukan menyalahkan diri sendiri secara berlebihan.

5. Dapatkan Dukungan Emosional

Berbagi cerita dengan orang yang dipercaya atau berkonsultasi dengan psikolog bisa sangat membantu. Kamu tidak harus melalui ini sendirian.

6. Percaya bahwa Waktu akan Menyembuhkan

Waktu adalah penyembuh terbaik. Meski awalnya terasa berat, lambat laun luka itu akan memudar. Satu hari nanti, kamu akan tersenyum lagi tanpa beban.

Putus cinta bukan akhir segalanya. Justru ini bisa jadi momen untuk mengenal diri lebih dalam dan mempersiapkan diri menyambut cinta yang lebih baik.