Ini Alasan Hamish Daud Enggan Untuk Lewatkan Sarapan Lagi
TABLOIDBINTANG.COM - Sarapan sering dianggap sepele oleh sebagian orang. Banyak dari mereka yang melewatkan sarapan dengan alasan terburu-buru atau mementingkan untuk mengurus keluarganya.
Padahal, sarapan sangat berguna untuk menguatkan fisik seseorang agar bisa produktif dalam menjalani hari. Hal ini juga dirasakan oleh Hamish Daud.
Suami dari penyanyi Raisa ini memiliki pengalaman kurang mengenakkan saat sengaja melewatkan sarapan.
Hamish mengaku jika tidak sarapan dirinya menjadi susah fokus dan membuatnya tidak total dalam bekerja.
"Pernah suatu waktu saya saat syuting tidak sarapan, jadi susah fokus dan itu menggangu buat saya," ucap Hamish Daud di acara konferensi pers Good Days Start With Quaker di Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Rabu (11/4).
Tak hanya itu, jika tidak sarapan, Hamish Daud mengaku dirinya akan mengkonsumsi makanan dengan porsi yang lebih banyak saat makan siang.
"Setelah itu juga, karena merasa lebih lapar, saya kalap makan satu jam makan siang. Jadinya mengonsumsi dengan porsi lebih banyak," lanjutnya.
Penurunan energi itu sendiri bukan tanpa alasan. Suami Raisa ini mengaku dirinya hanya makan malam dengan porsi yang lebih sedikit dan aktivitasnya menuntut untuk terus aktif. Sehingga, saat ia tidak sarapan, artinya ia mulai bekerja tanpa tenaga.
"Jadi buat saya, breakfast itu penting. Sebisa mungkin untuk sarapan," tandas Hamish Daud.
(dika / gur)
