Dipuji Cantik untuk Wanita Seusianya, Jennifer Aniston Malah Sebal
TABLOIDBINTANG.COM - Jennifer Aniston tetap terlihat cantik di usia 54 tahun. Ia mengaku mendapat banyak pujian karena hal itu, tapi membencinya.
"Banyak yang mengatakan, 'Anda terlihat cantik untuk (orang) seusia Anda'. Itu membuatku kesal. Saya tak tahan. Itu adalah kebiasaan masyarakat bahwa kita memiliki penanda seperti, 'Yah, Anda berada pada tahap itu, jadi untuk usia Anda....' Saya bahkan tidak mengerti apa artinya, " ujar bintang serial Friends ini kepada Majalah InStyle.
Aktris yang fanatik kebugaran dan menerapkan gaya hidup selama beberapa dekade, itu lalu mengatakan ingin frasa tersebut diubah menjadi: "Kamu terlihat hebat. Titik."
"Saya dalam kondisi yang lebih baik daripada saat saya berusia dua puluhan. Saya merasa lebih baik dalam pikiran, tubuh, dan jiwa saya. Semuanya 100 persen lebih baik," tegas Jennifer.
Via Majalah InStyle, mantan Brad Pitt ini juga berbagi rutinitas latihan kebugarannya. Ia mengaku akhirnya bisa menyempurnakannya setelah bertahun-tahun melakukan banyak percobaan. Ia juga mengungkap bagaimana tekanan perasaan untuk melakukan latihan yang melelahkan terus-menerus menyebabkan ia melukai dirinya sendiri.
"Ketika Anda berada dalam pola pikir, 'Saya perlu melakukan kardio selama 45 menit atau saya tidak akan mendapatkan hasil yang baik. latihan, 'itu menakutkan. Saya mempercayainya begitu lama, " kata Jennifer.
Jennifer menyebut kondisi untuk selalu "merasa terbakar" selama latihan adalah bahaya, dan karenanya kemudian beralih ke program latihan rumahan seperti Pvolve untuk kebugarannya. Dia membeberkan dampak latihan itu pada seorang teman: "Pacar saya, yang belum pernah saya lihat sejak pandemi, telah mengubah tubuhnya sepenuhnya. "Tubuhnya indah, tapi dia juga mengatakan energinya tidak seperti sebelumnya."
Jennifer menambahkan dia menganggap latihan Crossfit "terlalu agresif" dan tinju terlalu berat untuk pergelangan tangannya. Berlatih Pvolve, yang dimulai Jennifer pada tahun 2021, tidak membuatnya mengalami "kelelahan yang gila" atau "patah atau merasa kesakitan".
